premestrual

5 tips para prevenir los síntomas del síndrome premenstrual

5 tips para prevenir los síntomas del síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual (SPM), es un problema que aqueja a un gran número de mujeres, se asocia con síntomas psicológicos y/o físicos recurrentes que comienzan en la fase lútea del ciclo menstrual, es decir el tiempo entre la ovulación y el inicio de la menstruación siguiente cuando el cuerpo se prepara para un posible embarazo,…