importancia de la hidratación

Importancia de la hidratación durante el verano

Importancia de la hidratación durante el verano

El agua es el componente principal de nuestro cuerpo. Aproximadamente el 60% del peso corporal de una persona está compuesto por agua, convirtiéndose así en el principal nutriente para que nuestro organismo desempeñe múltiples funciones vitales y esenciales para el perfecto funcionamiento de nuestros órganos. Hoy te invitamos a conocer la importancia de la hidratación….