dieta

El efecto rebote: Los secretos de las dietas pre-decembrinas

El efecto rebote: Los secretos de las dietas pre-decembrinas

Todas las personas en alguna etapa de nuestras vidas hemos escuchado de las dietas pre decembrinas, como un factor estético y no nutricional. Este proceso de perder peso aceleradamente como una especie de meta culposa para salir bien en las fotos…

La dieta que combate el estrés

La dieta que combate el estrés

El estrés es conocido como la enfermedad del siglo XXI y se caracteriza por la incidencia de los pensamientos sobre el accionar de la persona y le genera una gran presión..