alimentación post fiestas

Alimentación Post fiestas de fin de año

Alimentación Post fiestas de fin de año

Como cada fin de año, son comunes las celebraciones en familia, con amigos y colegas, las cuales se caracterizan por existir excesos de comida y bebidas poco saludables. Esto trae consecuencias como el aumento de peso y el remordimiento, agregando, además, las molestias digestivas como hinchazón abdominal y acidez. Con esto las personas suelen optar realizar dietas…