Tercera Edad

La Tercera Edad

Se llama tercera edad a la etapa de la vida humana que inicia aproximadamente a los 65 años de edad en adelante. Esta marca puede variar de acuerdo a las condiciones de salud y bienestar de la persona, así como de acuerdo a su estado anímico.

Problemas frecuentes de la tercera edad

En esta etapa, puede resultar común que surjan algunos problemas con una alta frecuencia. Entre ellos se pueden mencionar los siguientes:

  • Depresión: puede ser fruto tanto de la autoevaluación de la persona de cara a su historia, así como de trastornos mentales y biológicos.
  • Soledad: esta soledad afecta a las personas de la tercera edad tanto como consecuencia de la falta de compañía concreta en casa como en la percepción de la incomprensión de su entorno inmediato.

Pérdida de masa muscular en el adulto mayor

Pérdida de masa muscular en el adulto mayor ¿Han escuchado alguna vez sobre la pérdida de masa muscular? ¿O la palabra sarcopenia?, de seguro lo han oído ya que es algo común que sucede mientras más se avanza en edad. La pérdida de masa muscular se relaciona con un desequilibrio en la reposición de las…

Azúcar ¿El enemigo de la diabetes?

Azucar y la diabetes. La diabetes se genera cuando el páncreas no es capaz de generar suficiente insulina o esta no es utilizada de manera eficaz en nuestro organismo. Esta patología la podemos clasificar en tipo 1 (genética), tipo 2 (asociada malnutrición por exceso y sedentarismo) y diabetes gestacional. Factores de riesgo de la diabetes…

Principales funciones y beneficios del colágeno en nuestro organismo

El colágeno es una proteína presente en nuestro organismo, formando parte del tejido conectivo presente en tendones, ligamentos, piel y músculos. Desempeña muchas funciones importantes como mantener fuertes nuestros huesos y tonificada nuestra piel. Esta molécula se puede adquirir mediante la alimentación o el uso de suplementos. En ambos casos el origen de esta molécula…

Recomendaciones para evitar el contagio de COVID-19 en personas mayores

Las personas mayores son quienes tienen más riesgo de contraer Covid-19 y la posibilidad aumenta si es que además tienen enfermedades preexistentes como hipertensión arterial, diabetes mellitus, enfermedad obstructiva crónica, insuficiencia cardiaca, entre otras.  Hasta la fecha, de los casos confirmados en China casi el quince por ciento de los pacientes de más de 80…

Enfermedades respiratorias en el adulto Mayor

Las enfermedades respiratorias en el adulto mayor son actualmente las principales responsables de la causa de discapacidad y hospitalizaciones, viéndose reflejado en el aumento de la tasa de mortalidad de los mayores de 65 años.(1) Sin embargo, no sólo la edad es la única responsable del aumento de enfermedades respiratorias en este sector de la…

Diabetes en la tercera edad

La presencia de diabetes mellitus en personas mayores de 65 años es muy elevada: entre un 10% y un 18% de la población presentan esta enfermedad. Cuando hablamos de diabetes en la tercera edad nos estamos refiriendo a dos situaciones distintas: Las personas con diabetes conocida anteriormente y que actualmente han pasado la barrera de…

La dieta que combate el estrés

El estrés es conocido como la enfermedad del siglo XXI y se caracteriza por la incidencia de los pensamientos sobre el accionar de la persona y le genera una gran presión..