Cómo lo uso

El Uso Adecuado de Mediacamentos

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el uso adecuado de los medicamentos implica que el paciente reciba cada medicamento para la indicación específica, en la dosis correcta, durante el tiempo establecido y al menor coste posible para él y para la sociedad. Es decir, usar  correctamente un medicamento para lograr su fin: curar y reparar la salud de las personas. No obstante, también debemos hacer un uso racional de los fármacos para evitar consecuencias negativas, como efectos secundarios, interacciones no deseadas o pérdida de eficacia (resistencias a la enfermedad), además de para frenar un coste personal, social y sanitario innecesario.

Según datos de la propia OMS, alrededor de un tercio de la población mundial carece de acceso a medicamentos esenciales y el 50% de los pacientes los toman de forma incorrecta.

Importantancia del zinc en la mejora del sistema inmune

Importantancia del zinc en la mejora del sistema inmune El zinc es el segundo mineral más abundante en el cuerpo humano, la próstata, el páncreas y los huesos contienen hasta 200 microgramos de zinc, el corazón, cerebro y plasma contienen entre 1 a 23 microgramos de zinc. El zinc cumple con diversas funciones en el…

La sal ¿El enemigo de la hipertensión?

La hipertensión, también conocida como tensión arterial alta o elevada, es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo que puede dañarlos. Cada vez que el corazón late, bombea sangre a los vasos, que llevan la sangre a todas las partes del cuerpo. La tensión arterial es la fuerza…

Pestañas: ¿Cómo las mantengo sanas, largas y fuertes?

Nuestros ojos son la parte más expresiva de nuestro rostro, además de proporcionarnos la visión y entregarnos una de las partes de mayor cuidado cuando nos maquillamos, las pestañas. Utilizamos desmaquillantes, aguas micelares y cremas para nuestro rostro, pero no nos olvidemos de nuestras pestañas que también pueden tener su propio tratamiento con productos cosméticos….

Beneficia tu piel con el uso de la vitamina E

La vitamina E es importante para la salud y, además, es esencial para tener una piel radiante. Esta vitamina es beneficiosa tanto usada internamente a través de suplementos alimenticios como tópicamente en cremas o aceites.   Además, muestra unos resultados espectaculares para la piel, pues consigue, entre otras cosas, difuminar las cicatrices, eliminar los pequeños…

Pasos para desinfectar una herida en casa

Los accidentes suelen ocurrir en los momentos menos oportunos… Un resbalón al pie de la escalera, al cortar verduras en la cocina o al jugar con las mascotas…

Técnicas para una exfoliación efectiva

La exfoliación es una práctica sumamente beneficiosa para nuestro cuerpo. Permite no sólo eliminar las partículas muertas, sino que -además- hace que tu piel luzca hidratada y tersa..