Mes: julio 2020

IMPORTANCIA DE LA VITAMINA D Y CALCIO

IMPORTANCIA DE LA VITAMINA D Y CALCIO

La vitamina D y Calcio son una dupla muy importante para nuestro organismo, ya que nos ayudan a mantener nuestro sistema óseo de forma óptima en conjunto con diversos nutrientes. La vitamina D se le conoce como la vitamina del Sol debido a que se puede obtener casi el 90% 1 de ella al exponernos…

Estreñimiento, consecuencia de la Pandemia

Estreñimiento, consecuencia de la Pandemia

Una mala alimentación, inactividad física, sueño inadecuado, estrés y ansiedad que nos ha provocado la cuarentena causada por el COVID19 está generando problemas en la frecuencia que vamos al baño. Por eso es muy importante conocer cuáles son los parámetros que debemos medir para conocer realmente cuál es la situación en cuanto nuestra salud gástrica….

Enfermedades respiratorias en el adulto Mayor

Enfermedades respiratorias en el adulto Mayor

Las enfermedades respiratorias en el adulto mayor son actualmente las principales responsables de la causa de discapacidad y hospitalizaciones, viéndose reflejado en el aumento de la tasa de mortalidad de los mayores de 65 años.(1) Sin embargo, no sólo la edad es la única responsable del aumento de enfermedades respiratorias en este sector de la…